Verano

La nueva fragancia de la libertad está en el aire.
Disfruta de lo inacabado, de lo improvisado, de lo gloriosamente imperfecto.
Disfruta del crepúsulo de los días de verano, baila con las luciernagas, guiñale un ojo a la luna. Disfruta el solsticio, el comienzo del verano.
Deja que las pinceladas de cada día revelen la belleza incomparable de tu tranquilidad. Los momentos que antes te parecían cotidianos ahora están llenos de gracia.

Redescubrir el mundo es tranquilizador y reconfortante. De repente todo cobra sentido.
Desde las fuentes, las bicicletas o los murmullos de las personas que podemos encontrar en un parque, los sonidos que lo envuelven son identificados uno a uno, los coches que pasan por la calle, el canto de los pajaritos tienen un sonido distinto si los escuchas de verdad, igual que los llantos de un bebé, las risas de los chicos, las mujeres con zapatos de tacón.
A veces, cuando vas de paseo por el parque, si te detienes a escuchar puedes notar la diferencia entre el cantar de un pájaro y otro, el sonido del agua de una fuente, el susurro del viento que se transporta entre los árboles. Estando en tu casa, es magnífico en tiempo de lluvia, el tamborileo sobre el tejado mientras te acurrucas para descansar un momento por la tarde.
Salir a escuchar mientras paseas es divertido. No tienes que ir muy lejos, con ir al parque mas cercano o dar una pequeña caminata es suficiente. Puedes salir al patio de tu casa y escuchar. Ni siquiera tienes que salir de paseo para oír cosas, siempre hay sonidos por todas partes. Lo único que tienes que hacer es callar y escuchar...

Un Corazón...

Anhelamos estar en contacto con la vida, tocar y ser tocados, en cambio nos asusta que cualquier cosa nos alcance. Asustados de que la vida se nos acerque demasiado, la mantenemos alejada, pero estar "fuera de contacto" nos enferma, el tacto nos cura. No debemos temer el contacto; lo que deberíamos temer es su ausencia.
A menudo cuando nos parece que hemos perdido contacto con la realidad o con nuestra propia persona, se debe a que tiran de nosotros en muchas direcciones diferentes. Los antiguos creían que cuando esto ocurría, la persona tenía que detenerse en algún sitio a fin de recuperar las partes dispersas de su alma, Lo mejor era poner los pies desnudos en la tierra y respirar profundo, sentir la tierra en contacto directo con nosotros (un espacio con pasto funciona muy bien)y recordar mientras meditas que la energía amorosa y fuerte es la misma que fluye en nuestro interior.
Cuando estés tan agotado que la vida te parezca una experiencia abrumadora o triste, prueba hacer este ejercicio al aire libre, por la tarde, sintiendo el viento y los últimos rayos de sol, o de noche, bajo las estrellas o en luna llena, no necesitas a nadie más, solo tu en conexión con la tierra, descubre tu interior, si estás triste, molesto o algo te incomoda, deja que el viento o la noche se lo lleve, deja que la tierra te llene de paz, te sentirás mejor...

Estás en casa cariño...

"La casa a la que pertenecemos" es una antigua metáfora celta para designar el cuerpo como casa terrena de nuestra alma.
Todos tenemos una casa a la que pertenecemos, que nos aguarda. Espera que la construyamos, que la encontremos, que la reformemos, que la limpiemos..."

ocaso

Cuando un guerrero no es feliz ante la puesta del sol, algo está mal.
En ese momento, interrumpe el combate y va en busca de compañía,
para asistir juntos al atardecer, si le resulta difícil encontrarla,
se pregunta a sí mismo:
¿He tenido miedo de acercarme a alguien?
¿He recibido afecto y no me he dado cuenta?...